應(yīng)兩個(gè)月洗一次。自來水經(jīng)過過濾飲水機(jī)的加工，口感提升了不少，而有的人圖省事，干脆直接喝桶裝水。不管是哪一種，想要長期保持水質(zhì)健康，定期清洗飲水機(jī)是最重要的環(huán)節(jié)。

過濾型飲水機(jī)的清潔主要在過濾器，用的時(shí)間一長，會(huì)積攢很多細(xì)菌，甚至還會(huì)長出“青苔”，最好每兩三個(gè)月就清洗一次。一般不建議自己拆卸清洗，應(yīng)請專業(yè)人員來操作，否則很容易損壞電路，導(dǎo)致飲水機(jī)罷工，還會(huì)造成用電安全隱患。

桶裝水飲水機(jī)清洗的關(guān)鍵是水桶與機(jī)器接觸的部位。清洗時(shí)，先拿掉水桶，放空機(jī)儲(chǔ)水槽的剩水，用中性清洗劑將其擦凈，然后再給里面放滿水，加入專用消毒劑，浸泡一會(huì)再排干凈，然后倒入清水反復(fù)沖洗，直到放出的水沒有異味才行。

另外，無論哪種飲水機(jī)，每次清洗時(shí)，機(jī)身表面、進(jìn)水口、出水口和積水托盤也要記得清洗、消毒。

桶裝水：最好喝熱的。桶裝水越來越多地出現(xiàn)在人們生活中，使用時(shí)需要注意以下三點(diǎn)。

純凈水配白開水　最常見的桶裝水為純凈水和礦泉水，雖說純凈水中的雜質(zhì)和污染物已被去除，但這種水不能長期喝。因?yàn)樵趯λM(jìn)行純凈處理的同時(shí)，把水中對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素也去除了，尤其不適合老人和孩子喝。研究表明，兒童和老年人身體中鈣的需求量30%來自水，長期喝純凈水，這部分鈣的吸收就不夠了，而體內(nèi)已有的礦物質(zhì)反而會(huì)隨著純凈水的代謝，排出體外。最好的辦法是純凈水配著白開水或礦泉水喝，可滿足人體對礦物質(zhì)的需求。

一周內(nèi)要喝完。桶裝水出水的原理是通過空氣壓力取水，每放出一升的水，必定有相應(yīng)一升體積的空氣夾帶著細(xì)菌和塵埃進(jìn)入機(jī)體中。每次換水時(shí)，會(huì)有一部分水殘留在出水槽里，也會(huì)產(chǎn)生大量微生物。因此，安全起見，桶裝水最好一周內(nèi)喝完。如果家里人少，可用小一點(diǎn)的桶。

最好喝熱的。由于現(xiàn)在桶裝水的質(zhì)量參差不齊，對水桶的清潔消毒不嚴(yán)格，使原本安全的水變得不安全。因此，喝桶裝水最好燒開了再喝，購買時(shí)也要選擇大品牌。